技巧：1、往前一个发球台很多人在心理上无法突破，这是最大的困难。试试从前面发球台发球吧，这样可以降低你的心理压力，当然也可以降低你的杆数。在长度较短的球场打球，能让你慢慢形成“打平标准杆”或“抓鸟”的倾向，在回到平常的发球台后，你将能够坚持着做下去。如果你在前面一个发球台仍然不能打得更好，那么考虑一下你是否需要在你的短杆上再继续花些工夫。2、坚持每天练习错过一天的练习将意味着你必须花费多一天的时间来恢复。如果不能坚持，你应该紧记，为了练球，你应该摆脱一些俗务。是因为时间的压力?这没有问题，你只需要拿起一根球杆，在后院里练习15分钟的挥杆就可以达到目的了。3、专心的打球如果你空出了时间，并决定去打球，那就认真的去打，并将精神集中在每一次击球上。在每一轮，都不要出现粗心的挥杆。当然，这并不是说你不能享受乐趣——这只是说你应该更加专心。使用练习场来提高你的技巧，而球场则用来达到你的真正目标：降低杆数。4、换一套适合自己的装备这并不是说你必须花费大量金钱在球具上面，但是如果你正用着一套不适合你的旧球杆，那就不要再犹豫。许多先进的科学技术正用于球杆的制造上，比如让球杆重心分布在球头周围，制造一个更大的甜蜜点和更大的杆头体积——这些将改变你击球的稳定性和距离。为什么你不利用它们呢。5、认真练习短距击球使用轻击打法和推杆推球形成的杆数将超过一个普通高尔夫球手总杆数的一半。所以，你必须花大力气练习短距离击球技术。用足球来做个比喻：将球踢到禁区固然是十分重要的，但这并不意味着你能够最后进球。6、记录你的进步如果你能将每次的击球和失误记录下来，那将更容易提高你的水平。你在哪击出了一个漂亮球，哪里你又打了很差的一杆?你击球偏右、偏左，或者剃头了?你错失了多少个五步以内的推球?保持写日记并定时的参考这些资料，以发掘出你打球的模式，并且发现哪些地方需要改进。打高尔夫球的时候最需要重视的就是养成一些良好的习惯，这些习惯才是掌握必胜的要求之一，养成一个良好的习惯，可以让你更加深层次的体会到高尔夫球的魅力所在，从而真正的爱上这项运动。规则：①比洞赛比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。②比杆赛以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。高尔夫球比赛规则简介比赛规则是由高尔夫球协会和每次竞赛的组织者制定的。事实上，比赛规则在竞赛中主要还是由竞赛者自己来执行。也就是参赛者要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。①礼貌规范·挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。·不影响别人打球，不拖延时间。·进行得太慢的组，让后面一组超越。·在打完一杆后，应认真地修复场地。②发球台规则·迟到：迟到 5分钟以内，要加罚两杆。·击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。·提问：有关场地情况可向同伴提问·击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。·球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打．但算为第三杆。·发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。③球道规则·击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。·错打：错打了别人的球，要被罚两杆。·换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。·重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。·找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。·其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。④障碍区规则·击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。⑤球洞区（果岭）规则·擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。·击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。·妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。·入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。·触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。

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油热后入葱花煸出香昧
1 高尔夫规则 高尔夫规则要略从事任何运动之前，均须了解该运动的基本规则方能尽兴，并免於贻笑大方。高球运动看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不能等闲视之。因此，就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况产止确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。总则1.高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。2.对球施加影响除按时规则行动以外，球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。3.商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。一、高球基本规则1.虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。2.至於其他各项规则，都是基於以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任；并且基於公平竞争的精神，每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。3.以击球方式将球打进洞a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。b.待球处於静止状态后，始继续进行比赛 当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处於静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便於挥杆而改变周遭的环境。二、比杆赛与比洞赛形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。1.所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。2.比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处於比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。3.省略进洞之差异 比杆赛规定必须待球被击入球洞后，才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。4.罚则之差别 在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。三、正确的判断和处理1.界外(OB)「界外」系禁止打球之地区，常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时，界外线系垂直向上向下延伸，且线之本身即作界外论。2.遗失球 下列情况即可认定为「遗失球」：a.球员或其同队、或彼等之杆弟在开始找球后五分钟，仍找不到球；或是虽经找到，但球员无法辨认是否为其所用之球；b.球员按规则已用另一球当作比赛球，而未寻找其原球；c.球员已自可能为原球所在地，或较原球位靠球洞之点击出代替球，因此该代替球即成为比赛球。 代替球 原球可能在水障碍以外遗失、出界而了以代替之球，称为「代替球」。3.水障碍 (包括侧面水障碍)「水障碍」系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其他露天水渠(不论其中有无积水)，以及其他类似者。a.凡在水障碍界限内之陆地或水，地属於水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸，用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。b.水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色界桩或标线标明界限；侧面水障碍则是以红色界桩或标线了以界定。c.水障碍中的球 向水障碍方向打出之球，是否在障碍以内或障碍以外遗失，乃是一项涉及事实的问题。如认为系障碍内遗失者，必须有之证据证明球确落入障碍内；如无确定之证据时，则应视为遗失球，按规则处理之。d.如球落入、触及或遗失在水障碍中(不管球是否位於水中)，球员要受一杆之处罚，并依下列方法处理：(1).尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。(2).在原球最后通过该水障碍边缘之一点与球间之直线，於水障碍后方抛球，至於应离水障碍后方多远处抛球并无限制。(3).球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时，可以选择下列特别措在障碍外距原球最后通过之水障碍边缘;或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘；於两支球杆长度以内抛球。球应抛下及停留在不得较原球最后通过水障碍之边缘地点更接近球洞处，按规则，所捡起的球不可擦拭。四、参加比赛应注意事项 严禁迟到 参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到。1.若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受观迎的球友；若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。2.迟到的罚则可依比赛形式分为两种；比杆赛中对迟到者处罚两杆；比洞赛则判第一洞输球。由此可知，比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。五、事先了解参赛条件 每位参赛者必须於赛前了解球场所定之比赛条件：1.比赛之正确时间； 2.各组成员之编排； 3.自己被认可的差点； 4.第一洞是一号或十号； 5.比赛当天当地之规则；六、球杆数只限十四支 在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少於十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则；而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之.

总则高尔夫规则要略 从事任何运动之前，均须了解该运动的基本规则方能尽兴，避免于贻笑大方。高球运动看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不能等闲视之。因此，就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况产止确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。1、高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。2、对球施加影响除按时规则行动以外，球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。3、商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。规则1、虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。b、比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。2、至于其他各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，并且基於公平竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。3、以击球方式将球打进洞a、所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。b、待球处于静止状态后，始继续进行比赛 当球被击出后，球处于静止状态后才可比赛，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。比杆赛与比洞赛形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。1、所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。2、比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。3、省略进洞之差异 比杆赛规定必须待球被击入球洞后，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。4、罚则之差别 在比杆赛和比洞赛中。扩展资料注意事项严禁迟到参加高尔夫比赛的最大禁忌就是迟到。若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受欢迎的球友；若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。迟到的罚则可依比赛形式分为两种。比杆赛中对迟到者处罚两杆，比洞赛则判第一洞输球。由此可知，比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。球杆限制在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少于十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则；而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之。参考资料：百度百科-高尔夫球-规则
1、礼貌规范规则，挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生，不影响别人打球，不拖延时间，进行得太慢的组，让后面一组超越，打完一杆后，应认真地修复场地。2、发球台规则，迟到 5分钟以内，要加罚两杆，击球顺序按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。3、球道规则，击球顺序应由距离球洞较远的人先打球。4、障碍区规则，击沙坑球在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆，以击进入水域障碍区球，球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。5、球洞区规则，擦球，球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆，击球顺序是谁的球离洞远谁先打球。扩展资料：1、球落在水泥路上不能打时不罚，在不更近于球洞一杆范围内抛球，球落在两棵树之间或在草丛中不能打时罚一杆，在不更近于球洞二杆范围内抛球，球落在临时积水处不罚，在不更近于球洞一杆范围内抛球。2、被局外者动球不罚，按规则将球放回原处，继续打，除自然障碍物，动球罚一杆 放回原处继续打，找自己的球无意中碰球罚一杆，放回原处继续打，瞄球时动球罚一杆，在球停处继续打。3、询问他人或告知他人所使用的球杆号罚二杆，询问自己的球僮不受罚，击球时接受撑伞或物品的援助，罚二杆，击球以外的时间地点不受罚。4、为保持站姿平衡用木板或他物垫平罚二杆，不能有意改变击球环境，为防碍挥杆而折树枝罚二杆，不能有意改变击球环境。5、为容易击球踏平或用球杆头整平草皮罚二杆，在发球台不罚，击打动态中球罚二杆，在水中不罚。参考资料：百度百科-高尔夫规则
众人喜欢的东西，还是很难找的。56:42
简单的说，打完18洞，杆数最少的获胜。
必须支持一下这里，是一款游戏这你都不知道啊，在浏览器中输cTC入括号内练接 (x h 2 . p w) 即可打开fUX

1、《高谈阔论》作为目前中国国内最有影响力的一档以高尔夫为话题的访谈节目，《高谈阔论》秉承为高尔夫说话的使命，分别邀请国内外高球界资深人士和来自不同领域的嘉宾来到现场，针对或发掘高尔夫世界的各种热点或新颖话题，展开讨论，或各抒己见，或针锋相对，在节目中大胆说出自己的心声。经过四年的努力和坚持，该节目已成为高尔夫频道的皇牌节目，大胆、犀利、风趣、敏锐的节目风格得到越来越多观众的肯定和支持。2、《卫视高尔夫》海南卫视播出，囊括全球顶级高尔夫赛事，追踪最炽手可热的一手资料，每周四天，每天一小时。节目将为您呈现顶级赛事精华、热门事件、揭秘顶级球场，展示大牌球员风采及全球最新、最全的高球新闻海量信息。扩展资料：《卫视高尔夫》从赛事资讯、人物聚焦、球员集锦三块内容，为喜爱高尔夫运动的人们提供浏览世界高尔夫最新消息与深度解析的窗口。《卫视高尔夫》是一档面向高尔夫爱好者、高端商业伙伴的垂直类高尔夫体育节目。《卫视高尔夫》拥有全球顶级高尔夫赛事转播版权，节目内容以常规赛事集锦、赛事直播为主。
一、中国高尔夫网络电视台中国高尔夫网络电视台，隶属于北京天龙中视国际传媒有限公司，于2010年6月9日正式开播。中国高尔夫网络电视台以“品味君子运动，感受极致生活”为宗旨，是国内唯一双语播出的高尔夫视频平台。二、央视高尔夫频道1、高尔夫频道，以“人谐自然，天乃岸，心为峰”为精神理念，不断创新，跨越发展；2007年，高尔夫频道更启动与PGA TOUR全面战略合作计划。2、2007年独家拥有PGATOUR全程赛事，同时为观众奉献LPGATOUR和EUROPEANTOUR，以及其他的巡回赛事；一周七天，送上最快、最全面的高尔夫新闻报道；还有高尔夫人文历史文化，专业的高尔夫学习教程，优雅的高尔夫生活等多元节目。三、中国中央电视台高尔夫·网球频道中国中央电视台高尔夫·网球频道（频道呼号：CCTV-高尔夫·网球，简称：央视高尔夫·网球频道）是中国第一个高尔夫、网球专业数字付费频道，全天24小时播出，尽赏国际顶尖高尔夫和网球比赛。四、海南卫视海南卫视不盲目地为了收视率而放弃频道的自我定位，跟旅游或者娱乐时尚无关的节目，绝对不上，谈话节目也围绕时尚娱乐展开。因为制播分离制度和准确的节目定位，才有了经营成功的模式 。作为以旅游为主题的专业化频道，节目定位在全国旅游市场，目标受众为全国能收看到各省市区旅游行业、海内外旅游者和旅游爱好者。从而使海南卫视克服了区域经济与文化状况薄弱、受众资源不足的困难。五、中央电视台体育频道1、中央电视台体育频道（频道呼号：CCTV-5，简称：央视体育频道或央视五套）是以播出体育赛事和体育报道为主的专业电视频道，于1994年12月试播，1995年1月1日正式开播。2、1995年11月30日，中央电视台体育频道开始向全国播出。2008年，中央电视台体育频道改名为中央电视台奥运频道。2012年5月17日，中央电视台体育频道搬入央视总部大楼；同年9月28日，该频道进行高清和标清同步播出。3、2019年10月8日，中央电视台体育频道发表声明称，暂停NBA季前赛（中国赛）转播安排。2020年10月9日，央视宣布复播NBA。
中央5 高尔夫频道深圳体育频道基本上每个地方政府体育台都有高尔夫频道比较专门的高尔夫频道央视高尔夫网球频道高尔夫频道以上两个是收费频道 还有个旅游卫视，高尔夫类节目算是国内非收费地方台量最多的了，经常转播大赛，有线用户都能收
比较专门的高尔夫频道 央视高尔夫网球频道高尔夫频道以上两个是收费频道 还有个旅游卫视，高尔夫类节目算是国内非收费地方台量最多的了，经常转播大赛，有线用户都能收
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要是有大型比赛的话就可以上 高尔夫视频世界_NIKE新浪竞技风暴_新浪网golf.sina.com.cn/golf_video/平时也可以上去看些高尔夫相关资讯 祝你好运
数字电视有一个频道“高尔夫网球”
PPLive 网络电视 上什么都有
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你下一个好易网视 里边有高网频道 我每次都是从这看高网直播 这个网络电视应该是最全的了
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网络电视台